שיעור רפורמר משולב טאוור
שילוב מנצח – רפורמר וטאוור באימון אחד
שיעור המשלב את יתרונות מכשירי הרפורמר עם מערכת הטאוור מאפשר חוויית תרגול מגוונת, מעשירה ומדויקת. העבודה על שני המכשירים באותו שיעור מייצרת איזון בין כוח לאורך, בין יציבות לתנועה, ומאפשרת מגוון רחב של תרגילים עם התנגדויות משתנות.
באמצעות שילוב זה, נבצע תרגילים שמערבים קבוצות שרירים רבות, נשפר את הגמישות, השליטה והקואורדינציה, וניצור חיבור עמוק יותר לתנועה ולנשימה. השיעור מתאים למי שמחפש תרגול עשיר וייחודי, אשר מעניק מענה כולל לשיפור התפקוד היומיומי ולחיזוק מערכתי של הגוף.